S A U D A D E
C'è una saudade risentita. Quella che desidererebbe trattenere, fissare, possedere.
C'è una saudade saggia, che lascia le cose passare, come se non passassero. Liberandole dal tempo, salvando la loro essenza di eternità.
(Cecilia Meireiles)
C'è una saudade saggia, che lascia le cose passare, come se non passassero. Liberandole dal tempo, salvando la loro essenza di eternità.
(Cecilia Meireiles)
mercoledì 15 settembre 2010
...non si molla...
...è sempre stato un nostro motto...ma è dura mantenerlo! Quest'anno il blog ha raccolto meno entusiasmi del solito, pochi post anche se importanti per motivi diversi dalla corsa: proviamo a riportare l'attenzione sulla corsa partendo dal mio classico infortunio stagionale.L'anno scorso l'abduttore, quest'anno il polpaccio. Avevo iniziato a prenderla comoda dalla settimana di ferie post ferragosto...dove i miei propositi di corsa sono svaniti subito alle prime parole francesi ascoltate...al ritorno il polpaccio capriccioso (sarà stato invidioso del tennis e del beach volley alternativi??): tentativi dolorosi, creme, tecar ed eccoci a 20gg di stop con mezza di monza e ascoli-sbt saltati.
E ora? E ora lascerò i preziosi suggerimenti di Forrest Gump Ciuto su fartlek, ripetute e soglie aerobiche e punterò sulla semplice ricetta di ritrovare e incrementare i km con qualche progressivo e qualche salitella. Take it easy è necessario alla mia età verso la vita ma in particolare per NY dopo l'infortunio. Non voglio perderla, voglio arrivare.
Quest'anno saremo davvero in pochi, solo 2 saudade members...per questo chiedo a tutti gli altri di aiutarci a gasarci da ora, col blog.
Io e Forrest abbiamo bisogno di voi.
Zamparock
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COMPONENTI SAUDADE TEAM:
GIUSEPPE detto ZAMPARock o IL FILOSOFO
maratone finite: 8
Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Berlin Marathon 2007
Berlin Marathon 2009
N.Y. Marathon 2010
Relay Milano City Marathon 2011
Maratona di Roma 2012
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.53.49 Stramilano 2008
Personale nella Maratona:
4.15.24 Berlin Marathon 2007
Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Berlin Marathon 2007
Berlin Marathon 2009
N.Y. Marathon 2010
Relay Milano City Marathon 2011
Maratona di Roma 2012
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.53.49 Stramilano 2008
Personale nella Maratona:
4.15.24 Berlin Marathon 2007
ANTONIO detto el tanguero
maratone finite: 5
N.Y. Marathon 2000
N.Y. Marathon 2007
Amsterdam Marathon 2008
Maratona di Roma 2009
N.y. Marathon 2010
Realy Milano City Marathon 2011
N.Y. Marathon 2000
N.Y. Marathon 2007
Amsterdam Marathon 2008
Maratona di Roma 2009
N.y. Marathon 2010
Realy Milano City Marathon 2011
Personale sulla Mezza:
1.49.55 Stramilano 2008
Personale nella Maratona:
4.37.31 N.Y. Marathon 2007
RICCARDO detto il PAPOCCHIA
maratone finite: 5
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009
Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.58.23 Mezza di Monza 2007
Personale nella Maratona:
4.18.23 Berlin Marathon 2009
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009
Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.58.23 Mezza di Monza 2007
Personale nella Maratona:
4.18.23 Berlin Marathon 2009
PAOLO detto MACHO MAN o L'uomo divano
maratone finite: 3--
Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Relay Milano City Marathon 2011
Personale sulla Mezza:
Personale nella Maratona:
5.47.44 Stockholm Marathon 2005
Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Relay Milano City Marathon 2011
Personale sulla Mezza:
Personale nella Maratona:
5.47.44 Stockholm Marathon 2005
ENRICO detto PEPO
maratone finite: 3
Berlin Marathon 2007
Maratona di Roma 2009
Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.47.40 Maratonina dei fiori 2012
Personale nella Maratona:
4.07.57 Maratona di Roma 2009
Berlin Marathon 2007
Maratona di Roma 2009
Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.47.40 Maratonina dei fiori 2012
Personale nella Maratona:
4.07.57 Maratona di Roma 2009
ANDREA detto expiangina
maratone finite: 7
Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Berlin Marathon 2007
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009
Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.48.03 Mezza di Monza 2008
Personale nella Maratona:
3.44.14 Berlin Marathon 2009
Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Berlin Marathon 2007
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009
Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.48.03 Mezza di Monza 2008
Personale nella Maratona:
3.44.14 Berlin Marathon 2009
CATULLO detto bimbogigi
Maratone finite:3
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009
Realy Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.45.57 Garda Trentino Half Marathon 2008
Personale nella Maratona:
3.47.46 Stockholm Marathon 2005
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009
Realy Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012
Personale sulla Mezza:
1.45.57 Garda Trentino Half Marathon 2008
Personale nella Maratona:
3.47.46 Stockholm Marathon 2005
PIETRO detto il cazzone
Maratone Finite:
Relay Milano City Marathon 2011
Relay Milano City Marathon 2011
Il grande Aldo Rock
team Hoyt
GRANDI CITAZIONI
"uomo si vive una volta sola, ma se lo fai bene può bastare"
"uomo ciò che non uccide rende più forte"
"non voglio stare fermo tutta la vita, voglio sfidare me stesso fino alla fine"
"quando vedo il traguardo io vedo il paradiso"
"La fatica fisica appaga lo spirito ed avvicina alla saggezza. Solo soffrendo acquisisci la forza morale che scaturisce dall'autodominio"
"uomo ciò che non uccide rende più forte"
"non voglio stare fermo tutta la vita, voglio sfidare me stesso fino alla fine"
"quando vedo il traguardo io vedo il paradiso"
"La fatica fisica appaga lo spirito ed avvicina alla saggezza. Solo soffrendo acquisisci la forza morale che scaturisce dall'autodominio"
1 commento:
zampa non mollare l'arrivo è sempre il solo obiettivo come arrivarci lo vedrai ascoltando le tue gambe ma sicuramente per ny qualche sacrificio in più si può fare, le emozioni che ti darà il percorso saranno il giusto premio....
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