SAUDADE TEAM: CHE CRISI....

venerdì 17 luglio 2009

CHE CRISI....

questa che doveva essere la settimana di scarico lo è stata per i pochi km percorsi ma non per la fatica accumulata....
io e catullo, dopo un 11km tranquilli martedi, per ieri sera ne avevamo in programma altri 10 blandi anche a causa del forte caldo, ma al momento di partire grazie ad una brillante idea catullo propone di farne 10 molto veloci...risultato lui li ha finiti facendo il suo record sui 10, io dopo i primi segnali di crisi già al 5km decido di mollare all'8 con i battiti alle stelle e trascinarmi come un cadavere lentamente fino al 10....
bimbogigi continua a piangere ma è in grande forma io forse è meglio che riposi tutto il we....

3 commenti:

pepito ha detto...: cazzo ti lamenti sempre!!!! piangina!! è normale avere un calo di tensione e direndimento ormai sono settiman che vai a tutta!!
io domenica ho fatto 15Km e 1/2 insieme a dei top runners( gente che sulla mara ha il recordo 2.50 e 2.55) a 5.30 in gran scioltezza (158 battiti) però ho le gambe di ricotta.
ieri 7 km con 30 gradi e 90% umidità a 5 di media. domenica forse gara; 17 luglio 2009 alle ore 16:40
newyork15 ha detto...: in questo caso fare la preparazione con ciglione da morale. io ieri 14km sulla martesana con caldo sopportabile a 5.50 ritmo blando rispetto ai vostri ma se riuscissi a tenerlo per tutti i 42 farei un tempone. correte veloci uomini,; 20 luglio 2009 alle ore 10:47
Zampa ha detto...: ..ma quanto cazzo correte!!! io 35 minuti sul tapis rulant e la caviglia è ancora dolorante...; 20 luglio 2009 alle ore 14:17

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Uomo, nella droom zone tutto è silenzio
Il dolore è folle eppure è sotto controllo,ogni malanno scompare
Il fiato salirà come fumo nell’aria fredda e i tuoi occhi rifletteranno lo sguardo di un lupo
E da una notte insonne capirai più cose di un anno di sonno: quando il giorno finisce, quando la luce si spegne, quando inizia la solitudine si evocano i pensieri di una fine. La fine di un’esistenza con gli errori e i rimpianti
Uomo, bisogna morire ogni volta per rinascere, ma quando la luce ritornerà riprenderai il passo, riprenderai la strada senza far rumore
Uomo, avere una meta vuol dire dominare il presente con il futuro
Nella pazienza c’è la tua anima Uomo, la fretta viene dal demonio
Resistere molto, obbedire poco
Uomo tu non devi fermare il dolore Uomo, devi diventare il dolore
Il dolore è temporaneo, l’orgoglio è per sempre
Uomo, il dolore è soltanto debolezza che abbandona il corpo

By Aldo Rock

Tutti possono scendere con gli amici su un campo da calcio e giocare 90' o su uno da tennis e giocare 3 set o su uno da basket e comunque qualche canestro entra. La maratona no. Nel senso che parti e quei 42km e 195m sono così tanti che non sai cosa ti succederà, il tuo corpo ti dirà fermati e la tua mente lo contrasterà imponendogli di andare avanti, trovando la forza di resistere ad una sofferenza sempre maggiore...ed è così incognito il percorso che parti senza nessuna sicurezza di arrivare. Ecco perché il rispetto più grande per chi scende in campo a correre la mara non è per il vincitore, in un certo senso ha fatto il suo dovere: la sua vita, il suo lavoro è correre; il rispetto più grande è per il finisher, per chi ha trovato il cuore, l'energia e il coraggio di affrontare la sfida.
Perché il finisher, nel freddo e nel buio dei mesi invernali e comunque nella solitudine dei suoi allenamenti è partito da zero....e ha iniziato a correre 15 minuti, poi 20 poi 30 poi 40 e poi un'ora dopo un mese....e quella è stata la fatica più dura...correre da zero a 1 ora è molto più difficile che aumentare la corsa da 1 ora a 2 ore.....ma poi sempre più allenato ha fatto anche quello, e un giorno, in un parco, ne ha corso 32 di km, il famoso lungo.....mentre pochi mesi prima era convinto non ci sarebbe mai riuscito. E poi il grande giorno.....corre il suo 42°km e piange perché c'è riuscito e per un momento, come dice Coelho, tutto il mondo si è coalizzato perché si realizzasse quel suo momento....sono soli pochi minuti costati decine di ore di fatica, solitudine, viaggio in se stessi, passaggi da stati di euforia a stati di disperazione e ritorno, ma sono eterni....

Zampa