S A U D A D E

C'è una saudade risentita. Quella che desidererebbe trattenere, fissare, possedere.
C'è una saudade saggia, che lascia le cose passare, come se non passassero. Liberandole dal tempo, salvando la loro essenza di eternità.

(Cecilia Meireiles)




mercoledì 15 settembre 2010

...non si molla...


...è sempre stato un nostro motto...ma è dura mantenerlo! Quest'anno il blog ha raccolto meno entusiasmi del solito, pochi post anche se importanti per motivi diversi dalla corsa: proviamo a riportare l'attenzione sulla corsa partendo dal mio classico infortunio stagionale.L'anno scorso l'abduttore, quest'anno il polpaccio. Avevo iniziato a prenderla comoda dalla settimana di ferie post ferragosto...dove i miei propositi di corsa sono svaniti subito alle prime parole francesi ascoltate...al ritorno il polpaccio capriccioso (sarà stato invidioso del tennis e del beach volley alternativi??): tentativi dolorosi, creme, tecar ed eccoci a 20gg di stop con mezza di monza e ascoli-sbt saltati.
E ora? E ora lascerò i preziosi suggerimenti di Forrest Gump Ciuto su fartlek, ripetute e soglie aerobiche e punterò sulla semplice ricetta di ritrovare e incrementare i km con qualche progressivo e qualche salitella. Take it easy è necessario alla mia età verso la vita ma in particolare per NY dopo l'infortunio. Non voglio perderla, voglio arrivare.
Quest'anno saremo davvero in pochi, solo 2 saudade members...per questo chiedo a tutti gli altri di aiutarci a gasarci da ora, col blog.
Io e Forrest abbiamo bisogno di voi.

Zamparock
COMPONENTI SAUDADE TEAM:

GIUSEPPE detto ZAMPARock o IL FILOSOFO

GIUSEPPE detto ZAMPARock o IL FILOSOFO
maratone finite: 8

Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Berlin Marathon 2007
Berlin Marathon 2009

N.Y. Marathon 2010
Relay Milano City Marathon 2011
Maratona di Roma 2012
Stockholm Marathon 2012

Personale sulla Mezza:

1.53.49 Stramilano 2008

Personale nella Maratona:

4.15.24 Berlin Marathon 2007

ANTONIO detto el tanguero

ANTONIO detto el tanguero
maratone finite: 5
N.Y. Marathon 2000
N.Y. Marathon 2007
Amsterdam Marathon 2008
Maratona di Roma 2009

N.y. Marathon 2010
Realy Milano City Marathon 2011


Personale sulla Mezza:
1.49.55 Stramilano 2008

Personale nella Maratona:
4.37.31 N.Y. Marathon 2007


RICCARDO detto il PAPOCCHIA

RICCARDO detto il PAPOCCHIA
maratone finite: 5

Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009

Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012

Personale sulla Mezza:

1.58.23 Mezza di Monza 2007

Personale nella Maratona:

4.18.23 Berlin Marathon 2009

PAOLO detto MACHO MAN o L'uomo divano

PAOLO detto MACHO MAN o L'uomo divano
maratone finite: 3--
Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006

Relay Milano City Marathon 2011

Personale sulla Mezza:


Personale nella Maratona:
5.47.44 Stockholm Marathon 2005

ENRICO detto PEPO

ENRICO detto PEPO
maratone finite: 3

Berlin Marathon 2007
Maratona di Roma 2009
Relay Milano City Marathon 2011

Stockholm Marathon 2012

Personale sulla Mezza:

1.47.40 Maratonina dei fiori 2012

Personale nella Maratona:

4.07.57 Maratona di Roma 2009

ANDREA detto expiangina

ANDREA detto expiangina
maratone finite: 7

Prague International Marathon 2004
Stockholm Marathon 2005
Edimburgh Marathon 2006
Berlin Marathon 2007
Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009

Relay Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012

Personale sulla Mezza:

1.48.03 Mezza di Monza 2008

Personale nella Maratona:

3.44.14 Berlin Marathon 2009

CATULLO detto bimbogigi

CATULLO detto bimbogigi
Maratone finite:3

Amsterdam Marathon 2008
Berlin Marathon 2009
Realy Milano City Marathon 2011
Stockholm Marathon 2012

Personale sulla Mezza:

1.45.57 Garda Trentino Half Marathon 2008

Personale nella Maratona:

3.47.46 Stockholm Marathon 2005

PIETRO detto il cazzone

PIETRO detto il cazzone
Supporter ufficiale
Maratone Finite:
Relay Milano City Marathon 2011

Il grande Aldo Rock

team Hoyt

GRANDI CITAZIONI

"uomo si vive una volta sola, ma se lo fai bene può bastare"

"uomo ciò che non uccide rende più forte"

"non voglio stare fermo tutta la vita, voglio sfidare me stesso fino alla fine"


"quando vedo il traguardo io vedo il paradiso"

"La fatica fisica appaga lo spirito ed avvicina alla saggezza. Solo soffrendo acquisisci la forza morale che scaturisce dall'autodominio"